Jalkojen hoito

Munuaisten vajaatoiminta voi aiheuttaa ihon kuivumista ja turvotusta. Erityisesti diabeetikoilla jalkojen ihon hoito vaatii erityistä seurantaa ja huolenpitoa. Huonontuneen verenkierron ja ohentuneen ihon takia jalkoihin voi tulla helposti kovettumia tai pieniä haavaumia, jotka parantuvat hitaasti ja nostavat tulehdusriskiä.

Olennaista jalkojen hyvinvoinnille on hyvät ja sopivan kokoiset kengät sekä kiristämättömät sukat. Kenkiä tulisi olla useita erilaisia, jolloin niitä voi vaihdella helposti. Näin sekä jalat että kengät saavat lepoa.

Osaksi arkirutiineja

Jalkojen hoitaminen kannattaa pitää säännöllisenä rutiinina. Jalat pitäisi pestä päivittäin ja kuivata huolellisesti pesun jälkeen, myös varpaiden välistä. Kovettumien hoito ja usein myös kynsien leikkaus vaativat jalkojenhoitajan asiantuntemusta.

Vinkkejä jalkojenhoitoon

Jalat kannattaa tutkia ja hoitaa itse päivittäin sekä käydä säännöllisesti jalkojenhoitajan luona. Hän osaa antaa hyvät kotihoito-ohjeet jalkojen päivittäiseen hoitoon.

  • Pese jalat päivittäin.
  • Kuivaa jalat huolellisesti, myös varpaiden välistä.
  • Vaihda sukat aina jalkojen pesun jälkeen ja käytä sukkia, jotka eivät kiristä.
  • Hoidata kovettumat ja känsät jalkojenhoitajalla.
  • Turvotusta voi helpottaa nostamalla jalat kohoasentoon.
  • Keskustele ihon rasvaamisesta hoitajan kanssa.

 

Päivitetty: 6.11.2008
Lähetä tämä sivu sähköpostinaTulosta
© Baxter | Legal Notice | Cookies | Dialyysi.fi -verkkosivuston on laatinut Baxter yhdessä yhteistyökumppaniensa kanssa.